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可口又胡萝卜素,香辣肥牛蒸饭的做法

时间:2020-01-05 01:12来源:关于饮食
蔬菜玉米麦片粥 2张图片 食材明细 材料 主料 小米,冷冻蔬菜,玉米,花椰菜,燕麦 肥牛 适量 玉米 适量 胡萝卜 适量 大米 适量 步 辅料 1。把大米、燕麦和水放进锅里,然后用大火煮

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蔬菜玉米麦片粥

2张图片

图片 2

食材明细

材料

主料

小米,冷冻蔬菜,玉米,花椰菜,燕麦

  • 肥牛适量
  • 玉米适量
  • 胡萝卜适量
  • 大米适量

辅料

1。把大米、燕麦和水放进锅里,然后用大火煮沸。

  • 适量
  • 酱油适量
  • 淀粉适量
  • 辣椒酱适量
  • 辣椒粉适量
  • 黑胡椒粉适量
  • 蚝油适量
  • 葱花适量

2。煮粥时,加入玉米,西兰花和冷冻蔬菜煮熟。

黄金玉米烙

  • 微辣口味
  • 蒸工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

图片 3

香辣肥牛蒸饭的做法步骤

材料

  • 图片 41牛肉切片。
  • 图片 52放在碗中,调入适量盐、酱油、蚝油、黑胡椒粉、辣椒酱、辣椒粉、淀粉。
  • 图片 63抓匀腌制半小时。
  • 图片 74大米洗净,泡10分钟。
  • 图片 85切好玉米粒和胡萝卜丁。
  • 图片 96锡纸做成碗形,放入大米,加入适量水,边上放入玉米粒和胡萝卜丁。盖上盖子蒸。
  • 图片 107蒸熟米饭。
  • 图片 118放入牛肉,继续蒸。
  • 图片 129牛肉容易熟,不能蒸太久,熟了就可以,不超过5分钟。
  • 图片 1310出锅撒点葱花。成品。
  • 图片 1411太香太好吃了

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