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如何时候能给子女喝牛奶,二周岁的珍宝喝什么

时间:2020-03-02 15:37来源:美食栏目
961 次 问:什么时候能给孩子喝牛奶? 我们在平时的生活中所看到的奶源是比较多的,大概有牛奶,羊奶等。牛奶是最常见的一种奶源。当宝宝刚生下来的时候,由于消化系统还未发育

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问:什么时候能给孩子喝牛奶?

我们在平时的生活中所看到的奶源是比较多的,大概有牛奶,羊奶等。牛奶是最常见的一种奶源。当宝宝刚生下来的时候,由于消化系统还未发育完全,所以一般都是搭配上一些母乳或者是奶粉进行食用。那么当宝宝生长到了一定的年头之后,适合什么奶呢?以下就让我们来看看三岁之前的宝宝,喝什么奶最好!

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  晚上喝牛奶比较好,因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料,五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用,它能使大脑思维活动暂时受到抑制,从而使人想睡眠,并且无任何副作用,而且牛奶粘在胃壁上吸收也好,牛奶中的钙还能清除紧张情绪,所以它对老年人的睡眠更有益,故晚上喝牛奶好,有利于人们的休息和睡眠。

一、三岁的宝宝喝什么奶最好呢

  睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙,睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低,血钙的下降,促进了甲状旁腺分泌亢进,激素作用于骨组织,使骨组织中的一部分钙盐,溶解入血液中,以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能,时间长了,会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶,牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收,整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡,不必再溶解骨中的钙,防止了骨流失、骨质疏松症,所以睡前喝牛奶好。

1.若是三岁以前的宝宝的话,一般是喝配方的奶粉比较好,配方奶粉中带有的维生素的含量比较适合宝宝。而且营养价值要比较普通的纯奶要好一些。

  6个月以上的宝贝可以让他慢慢适应牛奶,前提是宝贝在喝过牛奶后没有出现过敏的迹象。先从一小勺开始,再逐渐增加到用牛奶煮谷物粥。当宝贝长到2岁的时候,就可以定期给他吃牛奶和奶制品了,一天大约300~350克。

  通常说来,在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶,因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质,而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少,因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收,也不利于宝贝生长发育。此外,牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。

2.鲜奶的营养虽然说比较好,但是这种鲜奶可能在加工的时候,不太卫生,宝宝的消化系统不完善,很容易造成消化不良的现象。当然若是二岁往上的小孩子,便可以喝一些鲜牛奶了。

  综上所诉:建议宝宝三岁以内都应喝配方奶粉,其1岁以内的婴儿。因为三岁以内的孩子生长发育非常快,需要的营养素也非常多,而胃肠功能却没有发育完善,消化能力相对比较低,希望宝宝的回答对你有所帮助。

很多家长都关注,宝宝什么时候可以喝鲜牛奶,从理论上面讲,只要在奶源安全的前提下,1岁以后宝宝可以喝鲜牛奶了。

但是中国宝宝集万千宠爱于一身,每次添加新食物,妈妈们都小心翼翼的,很多妈妈担心宝宝喝鲜奶,营养会不够,如果家长过分担心,可以等宝宝两三岁再逐渐添加牛奶。

1岁以内的宝宝不推荐喝牛奶,因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质,营养物质不容易被吸收,也不利于宝宝生长发育。此外,牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。

中国营养学会认为普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳,会增加婴幼儿肾脏负担。

对于12-24月龄幼儿可以先吃一部分奶制品,可以从含有鲜奶的蛋糕,面包逐渐过度到酸奶,奶酪,然后再尝试着喝鲜牛奶,但是鲜奶不能完全代替配方奶或母乳,2岁以下幼儿,配方奶或母乳仍然是婴儿生长发育最好的营养来源。

2岁内宝宝建议饮用全脂牛奶,牛奶里面的脂肪可以为宝宝提供能量,脂肪里面还含有维生素D和维生素A,对宝宝生长发育有重要作用。

如果宝宝有超重或是过度肥胖的问题,医生可能会建议喝脱脂牛奶。

鲜牛奶不建议加热饮用,高温会破坏鲜奶的营养,如果天气比较寒冷,可以把牛奶放温奶器或者温水中。

注意事项

美国儿科医生学会建议,至少在两岁以前宝宝要喝全脂牛奶,超重的宝宝建议遵循医嘱。

2岁内宝宝建议少量饮用鲜奶,乳母或配方奶仍是宝宝生长发育的主要来源。

一般情况下宝宝大概在两周岁的时候就可以喝牛奶了,适当的喝一些牛奶,还可以补钙。但是第一次喝牛奶的时候一定要少量一些,看宝宝是否可以适应。如果有呕吐腹泻的情况,妈妈最好过一段时间再给孩子喝。而且喝的牛奶也要经过高温杀菌,因为这时候宝宝的肠胃消化功能稍微还未健全,对于纯牛奶的吸收和消化也比较好。而且多喝牛奶可以补钙,另外适当的喝一些酸奶也是有助于钙的吸收的。

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母乳戒完奶先给小孩喝奶粉,不喝奶粉再给喝牛奶,因为牛奶比不上奶粉营养高。

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你这里说的牛奶是纯牛奶吗?

生活中宝宝刚出生建议纯母乳喂养到2周岁。

因为有一些其他原因比如上班或者奶水不足,需要添加奶粉,建议也最好母乳到宝宝6个月以后。

纯牛奶国际上认为宝宝1周岁以后就可以喝纯牛奶,我们国内建议1周岁最好喝配方奶粉,因为配方奶粉里面含有丰富的蛋白质维生素等营养物质,宝宝好吸收。

纯牛奶对于2周岁以前的宝宝还是不好消化的。建议2周岁以后再喝纯牛奶。有条件配方奶粉可以喝到四五岁哦!

什么时候能给孩子喝牛奶

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看个人需求吧!当然母乳喂养方式对宝宝最好,如果因为妈妈供养不上,最后在6个月之后就可以喂牛奶了!

一搬来说!孩子一岁之前喝母乳!一岁之后就可以适当加入牛奶喂养膳食均匀

最好在小孩一岁以后再添加牛奶哦!

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一岁以后就可以了

二、牛奶的功效与作用

1.牛奶带有的蛋白质含量比较高,是普遍的食物所不能比拟的,对于正在长身体的孩子们来讲,好处是比较多的,可以补充到所需要的营养物质!

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2.牛奶带有的钙类元素多,而且很容易便会被人们所吸收,对于骨骼的发育效果好。

3.在晚上饮用一杯牛奶,可以促进睡眠,若是睡眠不好的人们,可以饮用牛奶来改善睡眠。

4.牛奶有美容的功效,而且它含有的蛋白质量也是很多的,可以起到呵护皮肤的作用。

新葡萄赌场网站,5.牛奶能够降低到身体的疲劳感,让人们增强工作的效率,减少大脑的疲劳力度。

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喝什么奶最好?若是成年人,还是需要根据自己的体质来进行区分的,有的人群不大适合食用奶源,所以是不可以饮用奶制品的,所以也不能明确的说喝什么奶是最好的。当然若是小宝贝的话,那最好还是喝配方的奶粉为好了,这样可以促进宝宝的消化功能,还能让肠胃的消化功能更具有活力的效果!

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